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孕妇在早期需要特别注意饮食，以下是一些早期孕妇应避免或限制摄入的食物： 1. 生肉和生鱼：生肉、生海鲜和生鱼可能携带细菌、寄生虫或病毒，对胎儿和孕妇健康有风险。应确保食用的肉类和鱼类煮熟煮透。 2. 未经消毒的生鲜蔬果：生鲜蔬果可能被农药或细菌污染。建议彻底清洗蔬果或选择经过消毒处理的。 3. 软质奶酪和蓝纹奶酪：某些软质奶酪和蓝纹奶酪可能含有蓝绿菌素，对胎儿有风险。尽量避免或限制摄入。 4. 大量咖啡因：摄入过多的咖啡因可能会增加流产和早产的风险。建议限制咖啡、茶和巧克力的摄入量。 5. 生鸡蛋和生鸡蛋制品：生鸡蛋可能携带沙门氏菌，造成食物中毒。蛋黄并完全熟煮的鸡蛋是安全的选择。 6. 鲜奶制品：部分未经巴氏消毒的鲜奶可能携带细菌，建议选择经过巴氏消毒的牛奶和奶制品。 7. 加工肉品：加工肉品，如熟肉、加工香肠、烟熏肉等可能含有添加剂、防腐剂和亚硝酸盐等对胎儿不利的物质，应限制摄入量。 此外，每个人的身体状况不同，若有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或孕产专家的建议。

截至目前，仙女湖区共有10个农产品获得有机证书，包括江西仙女湖渔业有限公司的青鱼、鲢鱼、鳙鱼，仙女湖区金鑫伟业家庭农场的菇类（鲜香菇、干香菇），新余市仙女湖区恺丰蔬菜种植专业合作社的西红柿、火龙果、枣、辣椒，江西省逸晖农业综合开发有限公司的圣女果。， 本文转自：石家庄日报 石家庄四药 获评全国质量标杆企业 为我市生物医药产业再添光彩 本报讯 （首席记者 范玉蕾 通讯员 史建会） 11月23日，中国质量协会发布《关于公布2023年全国质量标杆典型经验遴选结果的通知》，我市生物医药产业骨干企业——石家庄四药有限公司成功入选2023年全国质量标杆企业，这是今年全国唯一获此殊荣的医药生产企业，为我市生物医药产业再添光彩。

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